Silový víceboj chlapců SŠ - Mladá Boleslav

26.03.2013
Silový víceboj chlapců SŠ - Mladá Boleslav

Václav Hajný (2.A), Mikoláš Prokůpek, Jan Šindelář a Jakub Plachý (všichni 8OB) reprezentovali v úterý 26. 3. 2013 naši školu v otevřeném krajském kole Poháru AŠSK ČR v silovém víceboji SŠ v tělocvičně SPŠ v Mladé Boleslavi.

Soutěžní disciplíny a jejich pořadí:
1. Tlaky s činkou
(benchpress) - vleže na vodorovné lavici. Váha činky každého závodníka  se rovná 75 % jeho hmotnosti. Šířka úchopu na čince je maximálně 80 cm.
2. Trojskok odrazem snožmo z místa
- každý závodník má tři pokusy, počítá se nejdelší.
3. Shyby
na doskočné hrazdě s držením podhmatem.
4. Opakované vznosy na hrazdě  -
na doskočné hrazdě s držením nadhmatem.

5. Bodování disciplín:
1 tlak s činkou 75 %                                             = 1,5 bodu
trojskok snožmo –                    0 m – 4 m              = 0 bodů
                                               4 m – 7,5 m          = za každých 10 cm 1 bod
                                               nad 7,5 m             = za každých 10 cm 2 body
1 shyb                                                                  = 3 body
1 vznos                                                                 = 1,5 bodu

V roce 2011 získalo naše družstvo 445 bodů, v roce 2012 516 bodů. Letošní výsledek přinesl malé zhoršení - získali jsme 505,5 bodu. Tento bodový zisk stačil na celkové čtvrté místo.
Nejlepším naším jednotlivcem byl Jakub Plachý, který získal 200 b., tím obsadil celkově 10. místo. Vítězné družstvo SPŠ Mladá Boleslav získalo 665,5 bodu, nejlepší jednotlivec dosáhl 253,5 bodu.

Aktuální informace

31.01.2024

Ředitel školy zveřejňuje 31.1. kritéria přijetí na školní rok 2024-25 do 1. ročníku:

Celý článek
24.11.2023

MŠMT spustilo informační portál k přijímacímu řízení na SŠ.

29.10.2023

Ředitel školy zveřejňuje výroční zprávu o činnosti školy za školní rok 2022-2023

Významní absolventi

Jiří Teper

Absolvoval v roce 1973.

Narodil se 14. 7. 1954 v Nymburce. Již v průběhu středoškolských studií začíná s pokusy o literární tvorbu.

Anketa

 
Motto školního roku 2023-24
Arnošt Lustig 6 %
Tony Wagner 24 %
William Blake 9 %
Oscar Wilde 49 %
Albert Einstein 12 %
Celkový počet hlasů: 216
Archiv anket

Svět v roce založení školy

Nafukování trustů

Americký Kongres schválil zákon omezující tzv. nafukování trustů tím, že rozšiřování trustů podléhá rozhodnutím generálního prokurátora. 

Nejčtenější

28.02.2024

FOTOGALERIE Z BESEDY (Z FB MĚSTSKÉ KNIHOVNY)

Na letošní třetí alumni besedu jsme přizvali absolventa gymnázia z roku 1994. Je jím Mgr. Pavel Snítilý, archeolog a zástupce ředitele Městského muzea v Čelákovicích. V nymburské knihovně ve čtvrtek 29. února 2024 nám od 17.30 hodin popíše mj. moderní archeologické metody v besedě nazvané: Archeologie pod vaším domem?

celý článek
15.03.2024

V úterý 19. 3. 2024 se koná od 11:45 Školní kolo 46. ročníku SOČ. Slavnostní zahájení za přítomnosti vedení města a vedení školy bude v učebně č. 77. Níže se dozvíte, kdo ze soutěžících a na jaké téma práci SOČ psal, jak to bude se zkrácením výuky a co je třeba udělat, pokud se na konkrétní obhajobu chce někdo přijít podívat.

celý článek
12.03.2024

Sekunda B vyjela na lyžák netradičně ve čtvrtek 7. 3. 2024 Po přijetí na chatu jsme začali vybalovat. Pak se hráli už jen hry.  A šlo se na večeři. V pátek díky nedostatku sněhu jsme museli vyjít až na Dvoračky a tam jsme celý den lyžovali. Bylo hezké počasí a tak jsme si to všichni užili.  Kvůli ztíženým podmínkám se posunul i oběd.

celý článek
 
Oscar Wilde - Buď sám sebou. Všichni ostatní už jsou zabraní.