Silový víceboj

Silový víceboj

Tělocvična SPŠ Mladá Boleslav se stala 3. dubna 2012 dějištěm krajského kola Poháru AŠSK ČR v silovém víceboji SŠ chlapců. Ukázat svou sílu přijely čtveřice žáků ze sedmi škol. Naše gymnázium reprezentovali žáci 7MB, kteří se soutěže úspěšně účastnili již v loňském ročníku. Matěj Malík, Jakub Plachý, Mikoláš Prokůpek a Jan Šindelář se poměřili se svými soupeři ve čtyřech disciplínách:

1) Tlaky s činkou (benchpress) vleže na vodorovné lavici. Váha činky každého závodníka se rovná 75 % jeho hmotnosti - 1 tlak = 1,5 bodu

2) Trojskok odrazem snožmo z místa - nad 7,5 m = za každých 10 cm 2 body

3) Shyby na doskočné hrazdě s držením podhmatem - 1 shyb = 3 body

4) Opakované vznosy na doskočné hrazdě s držením nadhmatem - 1 vznos = 1,5 bodu

Zcela první „disciplínou“ bylo vážení jednotlivých borců. Již zde jsme začali vítězit, a proto jsme první soutěž - benchpressy prováděli s těžkými činkami. Ani atletické základy většiny našich reprezentantů nepomohly v trojskoku. Veliká bojovnost a ve většině pokusů osobní rekordy ve shybech a vznosech dopomohly k celkovému čtvrtému místu v soutěži družstev s celkovým počtem 516 bodů. Zde se počítali tři nejlepší z každého družstva. Tento výkon byl výrazným zlepšením proti loňským 445 bodům.

           

Ke stažení
ikonasilový víceboj - výsledky

Aktuální informace

26.10.2024

Rada školy dne 25. 10. schválila výroční zprávu o činnosti školy za rok 2023 - 2024.

17.10.2024

Beseda s absolventkou školy proběhne v Městské knihovně Nymburk 28. 11. 2024 od 17.30 hodin.

09.09.2024

Novinka pro studenty a rodiče

Celý článek

Významní absolventi

plk. Jaroslav Čermák

Plk. letectva i. m. Jaroslav Čermák (27. 4. 1917-4. 6. 1943), pilot 310. a 313. stíhací perutě RAF, absolvoval v roce 1937.

Anketa

 
Motto školního roku 2024-25
1. Charlie Chaplin 41 %
2. John Lennon 18 %
3. Eleanor Roosevelt 13 %
4. Stephen Covey 8 %
5. Herman Melville 20 %
Celkový počet hlasů: 212
Archiv anket

Svět v roce založení školy

Neúspěšná jednání o úředním jazyku

3. leden 1903

Němečtí a čeští poslanci se sešli ve Vídni na konferenci, která měla vyřešit jazykový problém v Čechách. 

Nejčtenější

05.10.2024

Přijměte pozvánku na odhalení nových stolpersteinů, kamenů zmizelých, v nymburských ulicích a následnou ceremonii, kde vás studenti z Klubu moderní historie seznámí s příběhy jednotlivých rodin.

celý článek
10.10.2024

Vyprávění J. Vodenky - loňského absolventa, který se probojoval v Biologické olympiádě na vrchol. A díky tomu se až o prázdninách účastnil mezinárodního kola:

"Kromě bronzové medaile jsem si z Kazachstánu odvezl spoustu výjimečných zážitků, vzpomínek na skvělou olympijskou atmosféru a kontaktů na lidi se stejným zájmem."

celý článek
13.10.2024

V sobotu 12. října se z naší partnerské školy ve francouzském Louhans vrátila další skupina studentů. V letošním roce se jich do Francie vypravilo 12 z kvarty A, obou kvint, sexty A a oktávy A. Pobyt proběhl v devátém roce spolupráce našich škol, takže kolegové ve Francii jsou na naší přítomnost již zvyklí a návštěva se stala téměř pevnou součástí školního roku v Louhans. 

 
celý článek
 
Charlie Chaplin - Zajímám se o svoji budoucnost, protože v ní hodlám strávit zbytek života.